Over gewicht

NET5 | 05-11-2025 | 12:20 - 13:20

Kees Tol en Edsilia Rombley duiken in de wereld van dieettrends, wondermiddeltjes, sport goeroes en super foods. Wat werkt wel en wat werkt niet bij het streven naar een gezond en fit lichaam?

Vlees is nauwelijks weg te denken uit onze samenleving, maar veel mensen eten minder of geen vlees. Kees Tol en Edsilia Rombley zijn op zijn tijd ook echt dol op vlees, maar een plofkip, koe of varken dat nooit het daglicht heeft gezien, is niet aan ze besteed. Waar moet je op letten als je vlees eet; is het gezond? En als je het dan wil vervangen door een vegetarisch eetpatroon, waar moet je dan op letten? Dat groente gezond is, mag wel bekend worden geacht. Maar dat het zelfs kan helpen in de strijd tegen diabetes, dat is nog niet bij veel mensen bekend. En hoe zit het met vis? Is dat zo gezond als veel mensen beweren? Of juist ongezond door antibiotica of microplastics? Kees en Edsilia zoeken het uit.